¡Tu mascota, tu mejor amigo!
¡Tu mascota, tu mejor amigo!
¿Sabías que detrás de cada cola que mueve con entusiasmo y cada ronroneo cariñoso se esconde un verdadero tesoro para la vida de los adultos mayores?
Las mascotas no solo son compañeros leales, sino también aliados valiosos en el camino hacia la salud y la felicidad.
Las mascotas son una parte esencial de la vida de muchas personas, y los adultos mayores no son una excepción. Las mascotas pueden ser una gran compañía y brindar un amor incondicional. Además, ofrecen una serie de beneficios significativos para la salud física y emocional de las personas mayores. Aquí te presentamos algunos de estos beneficios:
Beneficios físicos:
Fomento de la actividad física: Las mascotas, como los perros, requieren ejercicio regular, lo que puede ayudar a los adultos mayores a mantenerse activos y mejorar su salud física, en particular la cardiovascular.
Reducción del estrés y la ansiedad: Acariciar y jugar con una mascota puede ser una experiencia terapéutica. El contacto con una mascota puede liberar oxitocina, una hormona que tiene efectos calmantes, mejorando el estado de ánimo y la calidad de vida.
Beneficios emocionales:
Compañía y apoyo social: Las mascotas brindan compañía constante y pueden ser un gran apoyo emocional para los adultos mayores que viven solos o tienen dificultades para salir de casa.
Sentido de propósito: Cuidar a una mascota puede dar un nuevo sentido de propósito y responsabilidad a la vida de una persona mayor, lo que puede ser especialmente valioso en la jubilación.
Afecto incondicional: El amor y el afecto que una mascota brinda son invaluables. Pueden ser una fuente constante de alegría, especialmente para aquellos que han perdido a sus seres queridos o se sienten solos.
Beneficios sociales:
Fomento de la vida social: Tener una mascota, como un perro, puede impulsar la vida social de los adultos mayores. Pueden ser una excelente manera de conocer a nuevas personas, ya sea en el parque o en paseos regulares. Además, las mascotas pueden proporcionar un tema de conversación interesante, lo que puede ser beneficioso para aquellos que se sienten aislados o solos.
Las mascotas pueden ser una fuente valiosa de apoyo para los adultos mayores. Sin embargo, es importante recordar que la elección de una mascota debe considerar factores como el tipo de mascota, las capacidades físicas, el estilo de vida y las necesidades personales. Cada persona es única, al igual que sus requerimientos de cuidado de mascotas.
Si ya tienes una mascota, ¡nos encantaría conocerla! Siéntete libre de compartir una foto o contar tu historia en nuestra página de Facebook: https://www.facebook.com/conexionesrealespr
¡Queremos ser parte de tu alegría y felicidad junto a tu mascota!
Fuente:
Schiltz, Robin, s.f. “Beneficios de las mascotas para las personas mayores”. Senior Safety Advice. Recuperado de: Beneficios de las mascotas para las personas mayores (seniorsafetyadvice.com)
Psicología y mente, 2022. “El poder de los animales para mejorar nuestra salud”. Recuperado de: https://www.publico.es/psicologia-y-mente/el-poder-de-los-animales-para-mejorar-nuestra-salud/#:~:text=Una%20de%20las%20principales%20razones,de%20compa%C3%B1%C3%ADa%2C%20se%20libera%20oxitocina.